jak zdjecia

Za szybko wysłałem post i nie zdążyłem edytować... Postaram się być tak rzeczowym, jak tylko pozwala mi na to moja wiedza. Nie żebym znał się na kulturystyce, bo mnie ten sport nie interesuje (nigdy w życiu nie byłem na siłowni), ale potrafię zwracać uwagę na pewne znaki, które sugerują że ktoś bierze SA. Skoro sam przyznałeś, że to nie Twoja [...]

To tak jak bys mnie zapytal "jaka ja mam genetyke" pytanie z D*PY :) Na jednego podziala na drugiego nie. Niektorzy biora to do masowki zeby nie zalac sie bardzo tluszczem inni biora jakoo pierwsza przygode ze spalaczem. Wejdz do dzialu Opinie i zdjecia i tam poczytaj jak ludzie wypowiadali sie na jego temat, opinii jest duzo poniewaz [...]

zdjęcia myślę, że dodam jutro jak znajdę aparat:) no i zapomniałam napisać przykładu diety więc już piszę: śniadanie: owsianka+suszone owoce lub słonecznik 2śniadanie: owoce/jogurt naturalny/kromka chleba razowego z wędliną obiad: np. kawałki kurczaka smażone na odrobinie oliwy w sosie pomidorowym, do tego jakieś warzywa i ryż brązowy/gulasz [...]

Staż: 5 lat Wiek: 24, 1986 rocznik Diety układam sobie sam tak samo jak i treningi które stosuje cały czas. Co do wymiarów to ciężko powiedzieć teraz ponieważ nie mierzyłem się. Zdjęcia z masy będą dziś około 24:00. Treningi zamieszczę jak będę miał więcej wolnego czasu na pisanie, ale wiadomo że dobry trening to dopiero połowa sukcesu trzeba [...]

Jak obiecałem daje zdjęcia z masy. Na wszystkie szczegółowe pytania odnośnie ładownia, obcinania wody itp. będę odpowiadał po zawodach jak i również bardziej zagłębię się w to forum dyskusyjne. Teraz mam bardzo napięte terminy muszę zadbać o siebie przed zawodami więc teraz możecie jedynie życzyć mi powodzenia :) A to kilka zdjęć przed dietą [...]

w sumie pierwszy raz spotkałem sie z tym nazwiskiem - JAGŁA... oczywiscie jak zawsze duzo, fajnie, i ciekawie.. ty nie masz co robić tylko jeżdzic po polsce ? moze keidys pojedziesz na Mr. olympia (robic mi zdjecia jak zdobywam puchar ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

tak tak to to kopnięcie:)zdjęcie cudne:p. Zdjęcia dam(kiedyś:) hehe. Mav a co do egzaminu to jak to mówią co sie odwlecze to nie uciecze. Ja nie wiem jak nogą bede deske rozbijała bo boje sie ze znowu mi coś pęknie:Pjuż mam uraz:)ale co tam, raz sie żyje. Elaine edhel-to ja:)

[...] punktach Spróbuj tu. Przy pomiarze najlepiej byłoby gdybyś dwoma palcami chwycił fałdę i po uchwyceniu zmierzył grubość. Caliper to nie kombinerki :-D Pomiar zrobiłem tak jak piszesz tylko do zdjęcia żaby nie zasłaniać Trzymam samym fetomierzem :-). Pomiar robiłem według tabelki i instrukcji która była załączona do tego ustrojstwa. Czyli na [...]

Dziękuję Panowie za budujące słowa :-D. Sam jak pooglądałem te zdjęcia to byłem zdziwiony i choć moje dziewczyny mi mówiły ze jest widoczna poprawa to jakoś sceptycznie do tego podchodziłem }:-(. Oczywiście że na tym nie koniec, za dużo fetu zostało a planowana waga jeszcze nie osiągnięta ;-). Oprócz tego w szafie leżą dżinsy za 5 stów do których [...]

[...] do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania [...]

[...] wiem dlaczego. moze im sie nie chcialo, moze nie chcieli uczyc ze stron www, moze chcieli zaintrygowac, moze sa cienkie bolki, moze kwestia poczucia humoru - nie wiem. Wiem jak robia moi uczniowie, ja nauczaja moji nauczyciele i jak robia uczniowie ktorych znam - inaczej ;). czesc zarzutow jest sensowna, czesc troche mniej, ale najlatwiej to [...]

Luki ale kupiona Kurva dalem wam zdjecia choyki niezbite dowody i tez zle benek wpadl wytlumaczyl co i jak z tym startowaniem od 1 klasy i tez zle kurva jakie downy no nie moge

Iz - Na choy Ci ankieta nie mierze sie bo w****ialem sie tylko zobacz sobie na zdjecia moje w tym dziale jak wygladam

Ja w ogóle serwis "fotka.pl" uważam za porażkę, nigdy do żadnej nie zagadałem, ani się nie ustawiałem, zawsze na real. Internet czy smsy nie odpowiadają mi formą do ustawiania się z kobietami. Ostatnio jak poznałem dziewczynę co miała zdjęcia wrzucone na ten serwis to po 5 minutach rozmowy na ten temat wykasowała konto. =D

Siema. Nie wiem czy to juz bylo poruszane w spamie-poscie, ale zauwazylem mianowicie przed chwila jak wchodzilem na SFD, ze doping spadl na dol strony glownej, jest w kategorii FARMAKOLOGIA i jest jeszcze jeden dzial DOPING-ZDJĘCIA. co sie stao ? maciek , maciek co sie stao?

kurde nei wyswietlaja mis ie zdjecia na sfd nie moge spac ! kurva jakie ja mam cisnienie !!! wrrrrrrrrr jeszcze w tv ogladałem jak beyonce spiewa -alez ona jest piekna -za***iste ma cyce lizałbym ja i gryzł

[...] fazę na masło... Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, "dogrzewacze", HIM, HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/901a0156b0ce460abbc219af05fec577.png 1. nie myślałam i jest jak było @@-) 2a./2b. ciężko, za tydzień zwiększę 3./4. potykałam się o własne nogi pod koniec 5. coraz lepiej mi idzie %-) Jutro mam imprezę urodzinową w restauracji, więc [...]

Jak tu się wstawia zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b93cc496487b464db44e225bcdc0d81a.jpg

No w sraj teku %-) Miał wrzucić zdjęcia, ale wygląda jak g**** anemika to się boi %-)

No zdjęcia ma dobre %-) Noga z pięćdziesiąt parę cm a wygląda jak u kulturysty %-)